Unsere Themen heute:
- Oberthema: Präsenz und klare Absicht
AIKIKEN
- TACHI-DORI, Entwaffnung des Schwertes, mit ATEMI
- OMOTE Eingang mit Schnitt von unten nach oben
- UDEKIME-NAGE URA Entwaffnung
AIKIDO
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, mit gleicher Präsenz
