Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 1 von 4
- MAE UKEMI: Vorwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
- Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
- Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform
Aikido
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE
- RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- RYOKATA-DORI IKKYO in URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
