Unsere Themen heute:
- Abstand im Aikido: Techniken mit engem Körperkontakt und Hüftdrehung
- SHOMEN-UCHI: Grundlagen des Angriffs, Schlagübung
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA (Schulterkontakt)
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Sonderform mit Eintritt vor UKE (Bauchkontakt) und Wurf durch Aufrichten und Hüftdrehung
- SHOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI via IRIMI-NAGE Eingang
