Unsere Themen heute:
Anfängerkurs, Teil 4
- AIKIKEN: Arbeit mit dem Holzschwert (BOKKEN)
- SHOMEN-UCHI: gerader Schnitt von oben
- SHIHO-GIRI: 4-Richtungen-Schnitt mit SHOMEN-UCHI
- Partnerübung: SHOMEN-UCHI stoppen
- Partnerübung: SHOMEN-UCHI ausweichen und mit kontern mit YOKOMEN-UCHI (schrägem Schnitt zur Schläfe)
Aikido Fortgeschrittene
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI URA, zwei Varianten (kurz, lang)
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI OMOTE, über SHIHO-NAGE Eingang
