Unsere Themen heute beim Keiko mit Jens:
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI mit Abschlusshebel (wie NIKYO)
- AI-HANMI KATATE-DORI und YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jens:
Udekime-Nage, Ai-Hanmi, Yokomen-Uchi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Kotegaeshi, Nikyo, Kata-Dori-Men-Uchi