Unsere Themen heute beim Keiko mit Jens:

  • KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI mit Abschlusshebel (wie NIKYO)
  • AI-HANMI KATATE-DORI und YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE