Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
TANTO-DORI SHOMEN-UCHI GOKYO
TANTO-DORI USHIRO-TSUKI KOTEGAESHI vs IKKYO
RYOKATA-DORI IRIMI-NAGE via IKKYO
RYOKATA-DORI IRIMI-NAGE mit Abtauchen unter Arm

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Ryokata-Dori, Hanmi-Handachi-Waza, Ikkyo, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Uchi-Kaiten-Nage, Chudan-Tsuki, Tanto-Dori, Gokyo

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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