Unsere Themen heute:
Aikiken
- NUKI & NOTO
- KUMITACHI Grundlagen
- SHOMEN-UCHI
- Einfacher Konter mit Schnitt zum Handgelenk
- Konter mit Schnitt zur Schläfe
Aikido
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
- SHOMEN-UCH KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
