Platzwechsel: Aikido
(28. Juli & 4. August 2024)
Entdecke den Samurai in dir! Wecke die Kriegerin in dir!
Im Rahmen der Initiative Platzwechsel ("runter von der Couch – rein in die Bewegung") bieten wir dir in den Sommerferien ein Programm zum Erweitern deines Bewegungsspielraums: An zwei Terminen hast du die Gelegenheit, die gewaltfreie japanische Kampfkunst Aikido kennenzulernen.
Vielfältige Bewegungen, schnelle Reaktionen und Einsatz des ganzen Körpers zeichnen die Kampfkunst aus. Aber mehr noch: Regelmäßiges Üben hilft dir, Selbstbewusstsein aufzubauen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden.
Das Training bei uns umfasst eine kurze Meditation, Atem- und Aufwärmübungen, Roll- und Fallschule, und natürlich die Techniken mit den Partner*innen, die wir für den "Platzwechsel" besonders anfängerfreundlich gestalten.
Die Techniken werden im Stehen und auf Knien ausgeführt und dienen der Abwehr von Griffen, Schlägen und Stößen. Im Mittelpunkt stehen eine gute äußere und innere Haltung und eine angemessene Reaktion, die den Angriff neutralisiert, ohne dass hierbei jemand zu Schaden kommt.
Gut zu wissen!
Aikido ist für Menschen aller Altersstufen geeignet (bei uns ab 14 Jahren). Wir setzen keine besonderen Vorkenntnisse oder Fitness voraus.
Der Einstieg ist zu jedem der Termine möglich, die Inhalte bauen nicht aufeinander auf. Natürlich empfehlen wir die Teilnahme an beiden Tagen 😉
Checkliste für den Termin:
- Für den Einstieg reichen bequeme Sportkleidung (lange Jogginghose, T-Shirt) und Sportsandalen; trainiert wird barfuß.
- Bringe bitte etwas zu trinken mit, besonders wenn es ein heißer Tag wird (in der Halle ist es kühler als draußen).
- Wir treffen uns 15 min vor Beginn, um gemeinsam die Matten auszulegen.
Und danach?
Eine Teilnahme an diesem Einstiegsangebot ist sinnvoll, wenn du dir vorstellen kannst, danach jede Woche ein- bis zweimal zu trainieren, und wenn du dafür auch Platz in deinem Kalender schaffen kannst (siehe unsere Trainingszeiten).
Die Mitgliedschaft im TV Weißkirchen ist sehr günstig und deckt alle Aikido-Stunden ab – mehr Informationen auf der Website des Vereins.
Noch Fragen?
Antworten auf die häufigsten Fragen findest du unter dem Menüpunkt „Dojo > Häufige Fragen“.
Das Kooperationsprojekt “Platzwechsel – Bewege dein Leben” ist ein Produkt der Team Gesundheit GmbH. Es wurde mit Unterstützung der BKK Landesverbände und in Partnerschaft mit dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) konzipiert. In Oberursel wird es unterstützt von der „mkk – meine krankenkasse“, dem KSfO sowie der Stadt Oberursel.
https://aikido-oberursel.de/2407 — diesen Link kopieren & teilen
Zeitplan
28. Juli & 4. August 2024
Sonntag, 28. Juli
- 18:00 - 20:00 @ TVW Oberursel
Sonntag, 4. August
- 18:00 - 20:00 @ TVW Oberursel
Veranstaltungsort
TV Weißkirchen (TVW)
Oberurseler Str. 16
61440 Oberursel
(Anfahrtsbeschreibung)
Oberursel liegt im Nordwesten von Frankfurt am Main (ca. 20 min mit S‑Bahn oder Auto).
— enthält Datum, Zeit & Ort (pro Einheit)
Teilnahmebedingungen
Für die Teilnahme beträgt das
Mindestalter 14 Jahre.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Das Aikido-Dojo Oberursel ist eine Abteilung des TV 1889 Weißkirchen/Ts. e.V.
Mit der Teilnahme akzeptierst du die Teilnahmebedingungen, insbesondere unser Recht, bei dieser öffentlichen Sportveranstaltung Foto- und Videoaufnahmen für unsere Öffentlichkeitsarbeit zu erstellen (Website, soziale Medien, Printmedien). Die Teilnahmebedingungen liegen auch bei der Veranstaltung aus.
Anmeldung
Du erhältst unmittelbar nach dem Absenden eine Bestätigungsmail.
Sie enthält ➊ einen Link für die Bestätigung deiner Mailadresse, ➋ einen Link zum Ändern deiner Angaben, und ➌ einen Stornolink, mit dem du diese Anmeldung jederzeit und ohne Angabe von Gründen widerrufen kannst.
Mit der Anmeldung bestätigst du, dass du die Teilnahmebedingungen zur Veranstaltung gelesen hast (siehe Reiter 'Teilnahme'), und dass du dich mit den darin genannten Konditionen und den allgemeinen Teilnahmebedingungen einverstanden erklärst, insbesondere damit, dass wir bei dieser öffentlichen Sportveranstaltung Foto- und Videoaufnahmen für unsere Öffentlichkeitsarbeit erstellen (Website, soziale Medien, Printmedien).
Deine persönlichen Daten werden nur für die Anmeldung zu dieser Veranstaltung und/oder zum Newsletter-Verteiler genutzt und Dritten nicht zugänglich gemacht. Du hast jederzeit das Recht, die bei uns gespeicherten Daten einzusehen, ändern oder löschen zu lassen (Details dazu findest du in unserer Datenschutz-Erklärung). Nach Ablauf der Veranstaltung werden deine Anmeldedaten gelöscht. Jede E-Mail, die wir an dich versenden, enthält auch einen Link zur Abmeldung. Sollte es mit der Abmeldung Probleme geben, informiere uns bitte über das Kontaktformular. Es gelten die Regelungen zum Haftungsausschluss im Disclaimer. Durch das Absenden des Formulars erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden.
Bitte fülle mindestens die mit * gekennzeichneten Felder aus (Pflichtfelder) und beantworte die Sicherheitsfrage:
65660
