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Informationen zur Veranstaltung

Entdecke den Samurai in dir! Wecke die Kriegerin in dir!

Im Rahmen der Initiative Platzwechsel ("runter von der Couch – rein in die Bewegung") bieten wir dir in den Sommerferien ein Programm zum Erweitern deines Bewegungsspielraums: An zwei Terminen hast du die Gelegenheit, die gewaltfreie japanische Kampfkunst Aikido kennenzulernen.

Vielfältige Bewegungen, schnelle Reaktionen und Einsatz des ganzen Körpers zeichnen die Kampfkunst aus. Aber mehr noch: Regelmäßiges Üben hilft dir, Selbstbewusstsein aufzubauen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden.

Das Training bei uns umfasst eine kurze Meditation, Atem- und Aufwärmübungen, Roll- und Fallschule, und natürlich die Techniken mit den Partner*innen, die wir für den "Platzwechsel" besonders anfängerfreundlich gestalten.

Die Techniken werden im Stehen und auf Knien ausgeführt und dienen der Abwehr von Griffen, Schlägen und Stößen. Im Mittelpunkt stehen eine gute äußere und innere Haltung und eine angemessene Reaktion, die den Angriff neutralisiert, ohne dass hierbei jemand zu Schaden kommt.

Gut zu wissen!

Aikido ist für Menschen aller Altersstufen geeignet (bei uns ab 16 Jahren). Wir setzen keine besonderen Vorkenntnisse oder Fitness voraus.

Der Einstieg ist zu jedem der Termine möglich, die Inhalte bauen nicht aufeinander auf. Natürlich empfehlen wir die Teilnahme an beiden Tagen 😉

Und danach?

Eine Teilnahme an diesem Einstiegsangebot ist sinnvoll, wenn du dir vorstellen kannst, danach jede Woche ein- bis zweimal zu trainieren, und wenn du dafür auch Platz in deinem Kalender schaffen kannst (siehe unsere Trainingszeiten).

Die Mitgliedschaft im TV Weißkirchen ist sehr günstig und deckt alle Aikido-Stunden ab – mehr Informationen auf der Website des Vereins.

Noch Fragen?

Antworten auf die häufigsten Fragen findest du unter dem Menüpunkt „Dojo > Häufige Fragen“.

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