Unsere Themen heute:

Themenschwerpunkt aufrechte Haltung
Übungen zum Verbinden mit UKE über AI-HANMI Handballenkontakt (Grundlage der folgenden Techniken)
AI-HANMI IRIMI-NAGE, Version mit UKEs Kopf an der Schulter
AI-HANMI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
AI-HANMI IKKYO in OMOTE
Schwertübung zu KESA-GIRI, aufrecht Eintreten beim Schneiden
AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Uke, Ikkyo, Irimi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Kesa-Giri

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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