Unsere Themen heute:

TOBI-UKEMI für KOTEGAESHI und SHIHO-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Shomen-Uchi, Yokomen-Uchi, Hanmi-Handachi, Kotegaeshi, Nikyo, Sankyo, Tobi-Ukemi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.