Unsere Themen heute:

MAE-UKEMI, Varianten
IKKYO-UKEMI
YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Ryote-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Mae-Ukemi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.