Unsere Themen heute:
- MAE-UKEMI
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Ikkyo, Mae-Ukemi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.