Unsere Themen heute beim Keiko mit Sonja:

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, wie von Julia Wagner gezeigt
  • JO-DORI: AI-HANMI UCHI-KAITEN-NAGE & SOTO-KAITEN-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE & SOTO-KAITEN-NAGE
  • JO-DORI: GYAKU-HANMI TENCHI-NAGE
  • GYAKU-HANMI KATATE-DORI TENCHI-NAGE

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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