Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI IKKYO
TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE, KAESHI-WAZA zu KUBI-OTOSHI
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE, Lösungsansatz

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Tachi-Waza, Ikkyo, Kotegaeshi, Chudan-Tsuki, Kaeshi-Waza, Kubi-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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