Unsere Themen heute:
- AIKIJO
- JO-NAGE
- JO-DORI
- AIKIDO
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Kata-Dori, Ikkyo, Jo-Dori, Aikijo, Aikido, Ikkyo-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.