Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 3/4

AIKIKEN Grundlagen
SHOMEN-UCHI, Grundlagen des Schnitts
Konter gegen SHOMEN-UCHI #1, Schnitt zum Handgelenk
Konter gegen SHOMEN-UCHI #2, Ausweichen und Schnitt zur Schläfe

Fortgeschrittene

SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE, Basisform

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shomen-Uchi, Irimi-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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