Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
Shiho-Nage, Udekime-Nage, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Kotegaeshi, Ikkyo-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.