Glossar

Term	Definition
Ikkyo	"Erste Form" oder "Armstreckhebel-Haltegriff": Tori führt Ukes Arm über den Kontakt an Ellenbogen und Handgelenk Mehr dazu...
Ikkyo-Nage	Variation von Kokyu-Nage mit Ikkyo-typischem Eingang

Eine Sammlung von erklärenden Videos ist unter dem Menüpunkt Medien > Grundformen verfügbar.

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