Glossar

Term	Definition
Shiho-Nage	"Vier-Richtungen-Wurf" oder "Schwertwurf" Mehr dazu...
Udekime-Nage	"Ellenbogenstreckwurf". Mehr dazu...

Eine Sammlung von erklärenden Videos ist unter dem Menüpunkt Medien > Grundformen verfügbar.

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