Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE und URA
- KATATE-DORI KAITEN-OSAE (UDE-GARAMI)
- KATA-DORI KAITEN-OSAE (UDE-GARAMI)
- KATA-DORI-MEN-UCHI KAITEN-OSAE (UDE-GARAMI)
- KATATE-DORI JIU-WAZA
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Kata-Dori, Nikyo, Jiyu-Waza, Kata-Dori-Men-Uchi