Unsere Themen heute:
- IRIMI-TENKAN mit halbem Schritt (Füße schließen)
- YOKOMEN-UCHI, dynamischer direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI, Ausführung über zurück rollende Schulter
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
