Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE in URA (kurze und lange Form)
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE und URA
- RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
Udekime-Nage, Omote, Ura, Katate-Dori, Ryote-Dori, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kotegaeshi