Unsere Themen heute:
- UKEMI: Übungen für den freien Fall aus KOTEGAESHI
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI, kurze Form mit seitlicher Positionierung (ähnlich OMOTE)
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI, Form mit kompletter Drehung in den Rücken (URA)
Unsere Themen heute: