Unsere Themen heute:

IRIMI-TENKAN
AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA (via IRIMI-TENKAN) & OMOTE (via IRIMI-KAITEN)
AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
AI-HANMI KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE (ähnlich wie SUMI-OTOSHI)
AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Sokumen-Irimi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Sumi-Otoshi, Irimi-Tenkan, Ushiro-Kiri-Otoshi, Uchi-Kaiten-Sankyo, Irimi-Kaiten

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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