Unsere Themen heute: Prüfungsvorbereitung 6. Kyu

  • IRIMI-TENKAN
  • MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI aus dem Knien und aus dem Stehen
  • SHIKKO
  • KOKYU-HO
  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI JIYU-WAZA

Prüfungsvorbereitung: