Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE
KAESHI-WAZA zu IKKYO, wenn UKE s Schulter höher ist als der Ellenbogen
TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI SANKYO in URA
YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Yokomen-Uchi, Uke, Suwari-Waza, Tachi-Waza, Ikkyo, Sankyo, Kaeshi-Waza

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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