Unsere Themen heute:

UKEMI Progression zum freien Fall
TAI-NO-TENKAN
KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Ukemi, Kokyu-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Tai-No-Tenkan

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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