Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4

Rückwärts rollen
Eintreten und drehen
Angriff YOKOMEN-UCHI (schräger Schlag zur Schläfe)
YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (Wurf durch Eintreten)

Fortgeschrittene

KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE & URA
RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Katate-Dori, Ryote-Dori, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Tenchi-Nage, Kokyu-Nage-Naname

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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