Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO 
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Ikkyo, Uchi-Kaiten-Nage, Ushiro-Ryote-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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