Unsere Themen heute:
- Flüssiges Arbeiten mit dem Angriff:
- frühzeitig reagieren
- angleichen an das Tempo von UKE
- vorwärts denken
- in jedem Moment eine gute Position suchen, UKE vor sich behalten
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
- MOROTE-DORI JUJI-GARAMI (JUJI-NAGE)
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE
- KATATE-DORI JIYU-WAZA
- SHOMEN-UCHI JIYU-WAZA
