Unsere Themen heute:
- Fokus: Öffnen des Brustkorbs/der Schultern, Eintreten mit der Hüfte zuerst
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA, direkte seitliche Form
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA, direkte seitliche Form
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen, "Entfalten" des Schlagarms
- IRIMI-TENKAN Eingang mit KESA-GIRI Bewegung
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE, Eingang über Schulterkontakt und Eintreten mit der Hüfte
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
