Unsere Themen heute:
Einführungskurs, Teil 3
- AIKIKEN: Arbeit mit dem Holzschwert (BOKKEN)
- SHOMEN-UCHI: gerader Schnitt von oben
- Partnerübung: SHOMEN-UCHI stoppen mit Schnitt zum Handgelenk
- Partnerübung: SHOMEN-UCHI ausweichen mit horizontalem Schnitt zum Bauch
Aikido Fortgeschrittene
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, mit horizontalem Schnitt
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
