Unsere Themen heute:
JO-DORI
- Handhabung des JO
- TSUKI und Ausweichen
- JO-DORI TSUKI KOKYU-NAGE URA, Eingang mit ATEMI
AIKIDO
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO (Armhebel) in OMOTE & URA, Prinzip "zum Gipfel führen"
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO (Handgelenkshebel) in OMOTE & URA, Prinzip "Einsaugen"
- AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO (Handkantenhebel) in OMOTE (& URA), Prinzip "Schwert aufheben"
