Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

KOKYU-NAGE aus
- KATATE-DORI in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI
- KATA-DORI-MEN-UCHI
- MOROTE-DORI
- MUNA-DORI
- USHIRO-RYOTE-DORI

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Ushiro-Ryote-Dori, Morote-Dori, Kata-Dori-Men-Uchi, Muna-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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