Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA (alternative Form)
- KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Schwerpunkt Schultern öffnen
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
Donnerstag, 1. Juni 2023
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Omote, Ura, Katate-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Sankyo
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
