Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AIKI-TAISO für den 6. und 5. Kyu
- Bewegungs- und Fallübungen
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Kata-Dori, Ikkyo, Nikyo, Aiki-Taiso
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.