Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 2 von 4
- USHIRO UKEMI: Rückwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
- KATATE-DORI: Griff eines Handgelenks und rückwärts rollen
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf"
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf" aus dem Griff beider Handgelenke
Aikido
- RYOTE-DORI UCHI-KAITEN-KOKYU-NAGE
- RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
