Aikido-Grundübungen zur Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit
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Ausweichbewegung: Aus dem Angriff Katate-Dori wird mit einem (Irimi-)Tenkan an die Außenseite von Uke gewechselt, wobei der Griff am Handgelenk bestehen bleibt.