Unsere Themen heute:

  • AIKI-TAISO: Schritte, Drehungen, UKEMI
  • KATATE-DORI, Grundlagen des Angriffs
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA und OMOTE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Ukemi, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Kotegaeshi, Aiki-Taiso