Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • 7er Jo-Kata (Variante mit HASSO-NO-KAMAE)
  • JO-NAGE: AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI
  • JO-NAGE: GYAKU-HANMI KATATE-DORI SANKYO
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • MOROTE-DORI IKKYO (Tauzieh-Variante)