Unsere Themen heute beim Training mit Jörn:

  • UKEMI aus dem Stand, 3 verschiedene Formen
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE, 4 Varianten
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE, 2 Varianten
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE