Unsere Themen heute:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI HENKA-WAZA via SANKYO:
    • KOKYU-NAGE
    • KOYKU-NAGE zu SHIHO-NAGE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Sankyo, Henka-Waza

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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