Unsere Themen heute:
- AIKIKEN
- 1. SUBURI
- SHOMEN-UCHI, Konter mit Schnitt zum Handgelenk
- SHOMEN-UCHI, Konter mit Schnitt zur Ellenbeuge
- SHOMEN-UCHI, Konter mit Schnitt zum Bauch
- AIKIDO
- IRIMI-TENKAN
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
