Unsere Themen heute beim Jubiläums-Keiko:

Keiko mit Josef

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Keiko mit Jörn

  • SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
  • SHOMEN-UCHI HENKA-WAZA: IKKYO zu KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI

Keiko mit Klaus

  • CHUDAN-TSUKI KOKYU-NAGE
  • CHUDAN-TSUKI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
  • MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
  • MOROTE-DORI IKKYO in URA
  • MOROTE-DORI HENKA-WAZA: IKKYO URA zu KOKYU-OTOSHI

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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