Eine Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Montag, 28. Oktober 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 27. Oktober 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 24. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Nikyo
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Hiji-Kime-Osae
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Sankyo
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Kaiten-Osae
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 22. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kaeshi-Waza
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Henka-Waza
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 21. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Ikkyo
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 20. Oktober 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 17. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Uchi-Kaiten-Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Archiv: altes Keiko-Tagebuch (vom ersten Training im Januar 2014 bis Oktober 2024)
