Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Sonntag, 23. November 2025
- Aiki-Jo: Suburi № 1
- Aiki-Jo: Suburi № 2
- Aiki-Jo: Suburi № 3
- Aiki-Jo: Suburi № 4
- Aiki-Jo: Suburi № 5
- Aiki-Jo: Jo-Kata 8 Kata
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 20. November 2025
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Ryote-Dori Shiho-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 19. November 2025
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Udekime-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 18. November 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 16. November 2025
- Aiki-Ken: Suburi Kiri-Gaeshi
- Aiki-Ken: Suburi Kesa-Giri
- Aiki-Ken: Suburi № 1
- Aiki-Ken: Suburi № 2
- Aiki-Ken: Suburi № 3
- Aiki-Ken: Shomen-Uchi Kesa-Giri
- Aiki-Ken: Kiri-Gaeshi Kesa-Giri
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Udekime-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 13. November 2025
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Kata-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 12. November 2025
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Irimi-Nage
Anwendung des Shin-Ken-Prinzips
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
