Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- MOROTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- MUNA-DORI SHIHO-NAGE
- MUNA-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
- MUNA-DORI KOKYU-NAGE
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI IKKYO, dynamischer Eingang
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI verschiedene Eingänge
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
- MOROTE-DORI NIKYO in OMOTE
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression zum freien Fall
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI KAESHI-WAZA zu USHIRO-KIRI-OTOSHI
- YOKOMEN-UCHI äußerer Eingang
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE), lange & kurze Form
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.