Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI JIYU-WAZA
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn.
Unsere Themen heute:
- SHIKKO
- Fokus auf ATARI und AWASE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE
- KATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI URA Eingang
- Fokus auf ATARI & AWASE
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- KATA-DORI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI KOTEGAESHI
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA über IKKYO-Eingang
- AI-HANMI KATATE-DORI YONKYO in OMOTE ("Angelbewegung", über HASSO-KAMAE Haltung)
- BOKKEN: KESA-GIRI Bewegung
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE
- RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.