Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression
- HENKA-WAZA und Technik-Variationen
- KATATE-DORI KOTEGAESHI URA mit Schulterkontakt
- KATATE-DORI KOTEGAESHI OMOTE mit dynamischem Eingang
- Wechsel zu KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN Eingang
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN KOKYU-NAGE-NANAME (umgedrehter Eingang)
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-OTOSHI
